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性生活频繁遗精是怎么回事?是这个部位有问题_养生_生

作者:admin 来源:未知  点击:173
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遗精是指在不性生活时发生射精,一般发生于男性性成熟后,12岁以前非常常见,14岁时发生率约为25%,16岁约为55%,18岁约为70%,20岁可达到80%。畸形来说,精子和精浆储存到一定程度就需要排出体外,精满自溢,属于正常生理景象。但如果性生涯法令后,还经常遗精,则可能是病理性的,应该及时到医院进行诊治。

遗精的危害有哪些?

个别来说,未婚或者不性生活的男性,每月遗精精1—2次,有时稍多几次,均属畸形生理气象。若次数太多,多少天产生一次或月内发生四五次以上,则属病态。频繁遗精的损害有哪些?专家介绍,频繁遗精会使人精神暮气沉沉、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄,影响身心健康。

遗精适度,会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙跟镁等。锌是生殖系统内重要的元素的消散,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,下降精子的活动才干,削弱机体的免疫功效,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

5个小动作改良遗精:

1、自我推拿法

用双手手指辨别依顺时针与逆时针方向反复微微按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可能帮助调解跟改进性功能。

2、提肛运动法

坐在床上做紧缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可压缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,使劲均匀。坚定不移,长期保持下去必有成果。

3、仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,而后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方彼此接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作反复次数可逐渐增加。

4、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,而后用冷水冲刷阴囊数分钟,有助于降落性神经的愉快性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

5、静力半蹲站桩法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿波折度为120~140度),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情形下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部坚持高度弛缓,持续半分钟后走动多少步,让肌肉放松后再做。如此重复进行,次数自定。

所以,男性友人一旦发现频繁遗精,千万别碍于自己的体面,如果耽误时光长了,导致疾病恶化,给身心健康带来更多的烦恼。遗精假如不迭时进行治疗,就会导致男性浮现肾虚、阳痿、性功能减退等常见疾病,甚至影响生养。

(稿件来源:家庭医生在线)

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